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简介：创建一个健康的身份——确保你想要的未来。这个引导冥想课程给你一个机会去考虑创造未来在身体、情绪、社会、智力和精神上你想成为“谁”。你是通过未来“理想的你”的发展接受引导。学会负责你的健康和命运，建立你想要的生活。该课程可反复使用，持续提升“你”，使你为你的需要和愿望而改变。
